Já ouviu falar em Pubalgia?


Definição

Mais conhecida entre os atletas, a pubalgia não é uma patologia e sim um quadro que leva a dores na virilha e na região central do osso púbis. Os atletas normalmente são os mais afetados pelo problema, pois suas rotinas de treino acabam causando  a repetição de microtraumas que ocorrem por conta do esforço físico em excesso. Há uma articulação chamada de sínfise púbica, localizada na região central à frente da bacia, conectando o osso púbis direito e esquerdo. Consequentemente, qualquer mudança relacionada às forças aplicadas em qualquer área da bacia ou  em desequilíbrios musculares, ocasionam a mudança da tensão aplicada na sínfise púbica, levando à uma inflamação nessa articulação.

Causas

Como principais causas da pubalgia, estão:
  • Microtraumatismos causados por esforço físico;
  • Desequilíbrio das forças das inserções musculares (partes do corpo, localizadas na extremidade muscular, que se movimentam durante a contração do músculo) próximas à sínfise púbica;
  • Disfunção da área posterior da bacia, aumentando a tensão na sínfise púbica;
  • Existe também a possibilidade de estar relacionada com sequelas de cirurgias urológicas/ginecológicas e infecções.
Características
  • Dores contínuas na região púbica;
  • Movimento da amplitude do quadril limitado;
  • Dor e ardência na região da virilha;
  • Espasmos dos adutores;
  • Estralo na sínfise púbica.

Tratamento Fisioterapêutico para Pubalgia

Em ambos o casos de pubalgia (traumática ou crônica) sempre recomendamos o repouso do paciente. Caso não houver o tratamento adequado, o processo inflamatório, pode rapidamente se transformar em um processo mais crônico, levando à alterações nas estruturas músculo-esqueléticas próximas à articulação.
Inicialmente, a fisioterapia atua para controlar os sintomas da inflamação. Após esse processo, são passados exercícios para restaurar o funcionamento normal da sínfise púbica e o equilíbrio muscular da área. Além dos músculos abdominais serem treinados para permanecerem contraídos durante a prática de  qualquer atividade física. Dessa forma, a fisioterapia busca fortalecer os músculos do abdômen e alongar os adutores da coxa.

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